夏季防晒小知识!
防晒霜保护皮肤,避免阳光晒黑的一种性能指标,简单来说就是防晒霜对抗UVB的时间长短。SPF15=15X15分钟=225分钟SPE30=30X15分钟=450分钟SPF50=50x15分钟=750分钟 PA 防止UVA的有效程度指标,+号越多代表抵御UVA的能力越强。
冷敷与湿敷:应采取冷敷、湿敷等方式处理晒伤的皮肤,以舒缓滋润皮肤,减轻晒伤带来的不适。总之,夏天防晒是保护皮肤健康的重要措施。通过选取合适的防晒伞、正确使用防晒霜、调节饮食以及正确处理晒伤的皮肤,我们可以有效减少紫外线对皮肤的伤害,保持皮肤健康美丽。
选取具有防水防汗功能的防晒霜,以应对夏季出汗和接触水的情况。游泳或大量出汗后,应及时补涂防晒霜。其他防晒小贴士 避免在紫外线最强时段外出:紫外线最强的时段一般是上午10点到下午4点,尽量避免在这个时段外出。如果必须外出,应做好全面的防晒措施。
衣服强于防晒霜一件普通的T恤衫胜过任何一种防晒霜,SPF值大约为15~30,可以隔离95%的紫外线光,所以外出时.尽量不要将皮肤过多的暴露在外面,应穿着织法细密的长袖衬衫和长裤,要提醒大家的是,如果衣服湿了,那就失去了防晒的效果了。

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